“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

两个人断断续续一直保持着微信对话联系，话题只有一个，关于狗的事情。小吴告诉记者，自己的莱恩有明显的黄白毛分布（11日上午上门时，小吴隔门喊名字，也听到了狗的回应。）双方也肯定了那只狗正是自己丢失的莱恩。

《国务院安委办、应急管理部部署元旦安全防范工作》【武警部队队旗正式亮相！国防部告诉你这设计有何寓意】问：请介绍武警部队旗的寓意?